plataforma de 10 metros

A plataforma de 10 metros é uma prova olímpica de saltos ornamentais, disputada por ambos os sexos, individualmente ou por equipas (saltos sincronizados). Nesta prova, o salto é efectuado a partir de uma plataforma localizada a 10 metros de altura, com 3 metros de largura e 6 metros de comprimento.. A superfície da plataforma deve ser rígida e fixa e revestida por um material antiderrapante. A frente da plataforma projecta-se a pelo menos 1,50 metros do bordo da piscina. A profundidade da água na zona do salto tem que ser de pelo menos quatro metros. De acordo com as regras da FINA , todas as competições oficiais são compostas por uma ronda de eliminatórias, meias-finais e finais. São apurados para a meia-final as 18 melhores pontuações da ronda qualificaória; os finalistas serão os 12 melhores classificados da meia-final. As pontuações de uma fase da competição não transitam para a seguinte. O atleta por dar início ao seu salto de três formas diferentes: corrida preparatória, posição estática invertida ou posição estática em pé. Após este momento, é efectuado o salto, de acordo com uma coreografia pré-treinada e que pode ser livre ou de acordo com pre-requisitos obrigatórios. Os saltos são pontuados numa escala de 0 a 10, por sete juízes.