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気持ち
According to the APA Dictionary of Psychology, a feeling is "a self-contained phenomenal experience"; feelings are "subjective, evaluative, and independent of the sensations, thoughts, or images evoking them". The term feeling is closely related to, but not the same as, emotion. Feeling may, for instance, refer to the conscious subjective experience of emotions. The study of subjective experiences is called phenomenology. Psychotherapy generally involves a therapist helping a client understand, articulate, and learn to effectively regulate the client's own feelings, and ultimately to take resp
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A feeling is your inner subjective experience of something—a self-contained sense of how you perceive and evaluate what's happening around you, which can be independent from the specific sensations or thoughts that triggered it. Understanding and learning to manage your feelings matters because psychotherapy, a common mental health treatment, centers on helping people recognize, express, and effectively regulate their feelings so they can take responsibility for their own wellbeing.
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気持ち（きもち、英:Feeling）は、物事に接した際それに対して感じた心の状態や心のありかた。からだの状態からくる快適・不快な感じを指す場合にも使われる。歴史的には「心持（こころもち）」という言葉の方が古く、江戸時代中期はこちらが主に使用されていたが、徐々に心持の使用頻度が少なくなり、昭和以降は「気持ち」が圧倒的優勢となった。 心理学ではこの用語が感情と密接に関連しており、感情にかかる意識上の主観的経験(subjective experience)を指す用語である。気持ちを測る神経生理学上の手法は多くあるものの、それが一様にかつ個人差を越えて有効だとは認められていない。これはまた、気持ちが個人的または主観的な意識の状態 や自我の状態としても解釈されることを示唆している 気持ちは、我々の感覚器官に由来する刺激が処理されて生れたものである。その感覚器は我々を取巻く世の光景だけでなく、我々自身の体に起きている事象をも伝えてくれる。気持ちは、外的な事実だけでなく我々自身の価値判断が表れたものでもある。 なお日本語では、この言葉が「少しばかり」「僅かに」という意味合いで、副詞のように使われたりもする（気持ち右に寄る、など）。
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