海洋之心

《揚帆出發》（英語："How Far I'll Go"）是迪士尼2016年动画电影《海洋奇缘》的一首歌曲。其是由林-曼努爾·米蘭達创作词曲和制作。美国歌手和演员奧莉伊·卡拉瓦爾侯在饰演电影中的女主角莫娜时演唱此曲。加拿大歌手艾莉西亞·卡拉也同样在《海洋奇缘》原声带专辑中录唱此曲。这首歌曲获得第89届奥斯卡金像奖最佳原創歌曲獎和第74屆金球獎最佳原創歌曲的提名。