Poomsae

Pumsae (visto también con otras grafías, como poomsae o pumse) es una combinación de defensas y ataques, ejecutados en una línea de movimientos contra varios adversarios imaginarios. Muestran la esencia y el arte del taekwondo. Cada pumsae tiene una connotación filosófica que recoge la tradición milenaria del pueblo coreano. A través de la práctica de los pumsae, los estudiantes llegan a aprender las aplicaciones de varias técnicas de taekwondo. Los pumsae juegan un papel multidimensional, ayudando en el desarrollo y perfeccionamiento de la coordinación, equilibrio, sincronización, control de la respiración y ritmo, dichas habilidades son esenciales para el estudiante de taekwondo.