Suburi

Suburi (jap. 素振り) sind sich wiederholende Bewegungs- bzw. Schnittübungen, die dazu dienen sollen, die eigene Grundtechnik in Sportarten wie Kendō, Aikidō, Iaidō und Kenjutsu zu verbessern. Diese Übungen werden in den meisten Fällen ohne Partner zu Beginn oder Ende des Trainings ausgeführt.Für gewöhnlich benutzt man für Suburi ein Shinai, Bokutō oder Suburitō (ein Bokutō mit größerem Gewicht).Das Kiai während der Suburi ist entweder das laute Ausrufen der jeweiligen Trefferfläche (Men, Kote usw.) oder das laute Mitzählen der Übungen. Suburi können sowohl zweihändig, als auch einhändig (Katate) ausgeführt werden.