Skip to content
EntityQ424533· pop 23· linked from 350 articles

Терапия принятия и ответственности

Sign in to save

Also known as ACT

form of cognitive behavioral therapy

Article · Русский

Терапия принятия и ответственности, или ТПО (acceptance and commitment therapy, или ACT), — метод психотерапии. У неё есть разные формы, например, сокращённая версия (focused acceptance and commitment therapy). В отличие от традиционной когнитивно-поведенческой терапии, ACT учит не изменять или контролировать свои мысли, переживания, чувства, а замечать их и принимать, даже если они неприятны, заняв позицию наблюдателя.

Abstract from DBpedia / Wikipedia · CC BY-SA