Kabelzug

Der Kabelzug ist ein multifunktionales Trainingsgerät im Kraftsport und aufgrund der vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten oft in Fitnessstudios zu finden. Eine Kabelzugstation besteht mindestens aus einem ca. 2 Meter hohen Turm, häufiger aus zwei Türmen im Abstand von ca. 3 Metern zueinander. In den Türmen ist ein Stapel Gewichtsplatten geführt gelagert, durch deren Mitte ein Stahlstab mit Querbohrungen führt. Mit einem Stahlstift können die Gewichte variabel mit dem Stahlstab verbunden werden. Der Stab ist mit einer bzw. mehreren Rollen verbunden, welche die Gewichtskraft der Platten über ein Seil auf einen Griff überträgt. Durch die Aufhängung und Umlenkung des Seils über die Rollen ist es möglich, die Kraft im Fuß und in der Spitze des Turms aufzunehmen (siehe Grafik rechts). An den Enden des Seils ist meist ein Karabinerhaken befestigt, an dem verschiedene Griffe eingehängt werden können.