förväntan

Förväntan, förväntning eller förhoppning är en känsla som involverar glädje (och ibland ångest) när man tänker på en förmodad eller efterlängtad bra händelse.George Eman Vaillant betraktade förväntan som "en av de mogna sätten att hantera verklig stress." Han hävdade att man minskar stressen inför en svår utmaning genom att förutse hur det kommer att se ut och hur man kommer att hantera det.