How to Save a Life

How to Save a Life – debiutancki album rockowej grupy The Fray. Został wydany 13 września 2005 roku przez wytwórnię Epic Records w Ameryce Północnej i Oceanii. Płyta uplasowała się w pierwszej piętnastce notowania Billboard 200, rozchodząc się w ponad 2 milionach egzemplarzy. Trzy piosenki z albumu zostały oficjalnie wydane jako single, z których dwa zdołały wspiąć się do Top 10 listy Billboard Hot 100. Utwór "Over My Head (Cable Car)" zajął pozycję 8., a w kilku innych krajach długo utrzymywał się w Top 25, podczas gdy piosenka "How to Save a Life" uplasowała się w czołowej trójce nie tylko w Stanach Zjednoczonych, ale na również wysokich pozycjach w pozostałych państwach. Trzecim singlem był utwór "Look After You", który osiągnął jednak mniejszy komercyjny sukces. Za singel można uznać także piosenkę "All at Once", mimo iż nie została oficjalnie wydana ani na CD, ani cyfrowo, nakręcony został do niej teledysk, a sam utwór uplasował się na miejscu 20. listy Hot Adult Top 40 Tracks. Również jako singel, jednak wyłącznie w Australii, ukazała się piosenka "She Is". Album nagrywany był przez ponad sześć tygodni w Echo Park Studios w Bloomington w Stanach Zjednoczonych, a jego producentami byli Aaron Johnson i Mike Flynn. W styczniu 2007 How to Save a Life był najczęściej kupowanym cyfrowo albumem w historii.