梅塔里卡區（葡萄牙語：Metarica），是莫桑比克的行政區，位於該國西北部，由尼亞薩省負責管轄，首府設於梅塔里卡，面積3,489平方公里，2007年人口29,439，人口密度每平方公里8人。
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Discovered by embedding cosine similarity (sentence-transformers MiniLM, 384-dim).