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- Vrikshasana
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Vrikshasana (Sanskrit वृक्षासन vṛkṣāsana; auf Deutsch: Baumhaltung) ist eine klassische Übung des Yoga und eine der 84 Hauptübungen des Hatha Yoga. Der Sanskritname bildet sich aus den Wörtern vṛkṣa (वृक्ष) (Bedeutung: „Baum“) und āsana (आसन) (Bedeutung: „Sitz“ oder „Körperhaltung“). Die Asana ist offenbar auch Teil der Skulptur „Abfahrt des Ganges“ im Tempelbezirk von Mahabalipuram, das zum Weltkulturerbe der UNESCO gehört. Sie wird auch in Gheraṇḍa Saṃhitā beschrieben, einem Sanskrit-Text des 17. Jahrhunderts über Yoga.
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