File:Creatinine-tautomerism-2D-skeletal.svg · Wikimedia Commons · See Wikimedia Commons
كرياتين
Sign in to saveAlso known as Kreatin, (α-methylguanido)acetic acid, N-(aminoiminomethyl)-N-methylglycine, Methylglycocyamine, N-Amidinosarcosine, N-Carbamimidoyl-N-methylglycine, (N-methylcarbamimidamido)acetic acid, alpha-Methylguanidino acetic acid
مركب كيميائي
OverviewAI-generated
Creatine is a chemical compound with the formula C₄H₉N₃O₂. Its IUPAC name is 2-[carbamimidoyl(methyl)amino]acetic acid. The substance has a mass of 131.069 and a weight of 131.13. It possesses a charge of 0, an xlogp of -1.2, and a tpsa of 90.4. The molecule contains three hydrogen bond donors and three hydrogen bond acceptors.
In food products, creatine is categorized with a nutriscore of a and a nova classification of 4. Nutritional data for these products indicates an energy value of 21 kcal, 0 fat, 0.6 carbohydrates, 0.2 sugars, 0 fiber, 4.3 proteins, and 0.04 salt. There are seven products listed in this category.
The term creatine appears in 72,188 PubMed records. Additionally, the subject is referenced by 486 other encyclopedia articles.
Synthesized by Vinony from 29 facts across 5 sources: Wikidata, PubChem, PubMed, Openfoodfacts, Vinony graph. Generated from structured data (not the Wikipedia text) and checked against those facts — may still contain errors.
Chemical data
- Formula
- C4H9N3O2
- Molecular weight
- 131.13 g/mol
- IUPAC name
- 2-[carbamimidoyl(methyl)amino]acetic acid
- SMILES
- CN(CC(=O)O)C(=N)N
- InChIKey
- CVSVTCORWBXHQV-UHFFFAOYSA-N
- XLogP
- -1.2
- Polar surface area
- 90.4 Ų
- H-bond donors
- 3
- H-bond acceptors
- 3
- Formal charge
- 0
via PubChem
Drug data · ChEMBL
- Max clinical phase
- Phase 3
- Molecule type
- Small molecule
- Indications
- ulcerative colitis, muscular disease, chronic fatigue syndrome, sarcopenia
via ChEMBL · EBI
Nutrition · Open Food Facts
Typical values per 100 g · averaged across 7 products
- Energy
- 21 kcal
- Fat
- 0 g
- — of which saturates
- 0 g
- Carbohydrates
- 0.6 g
- — of which sugars
- 0.2 g
- Fibre
- 0 g
- Protein
- 4.3 g
- Salt
- 0.04 g
via Open Food Facts · ODbL
Research
72,188 papers- Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show?ReviewJournal of the International Society of Sports Nutrition · 2021Antonio J, Candow DG, Forbes SC et al.DOI: 10.1186/s12970-021-00412-w
- Creatine in Health and Disease.Nutrients · 2021Kreider RB, Stout JRDOI: 10.3390/nu13020447
- Effects of Creatine Supplementation on Brain Function and Health.ReviewNutrients · 2022Forbes SC, Cordingley DM, Cornish SM et al.DOI: 10.3390/nu14050921
- Creatine Use in Sports.ReviewSports health · 2018Butts J, Jacobs B, Silvis MDOI: 10.1177/1941738117737248
- "Heads Up" for Creatine Supplementation and its Potential Applications for Brain Health and Function.ReviewSports medicine (Auckland, N.Z.) · 2023Candow DG, Forbes SC, Ostojic SM et al.DOI: 10.1007/s40279-023-01870-9
- Creatine and multiple sclerosis.ReviewNutritional neuroscience · 2022Ostojic SMDOI: 10.1080/1028415X.2020.1819108
- The two sides of creatine in cancer.ReviewTrends in cell biology · 2022Zhang L, Bu PDOI: 10.1016/j.tcb.2021.11.004
- Creatine supplementation and endurance performance: surges and sprints to win the race.ReviewJournal of the International Society of Sports Nutrition · 2023Forbes SC, Candow DG, Neto JHF et al.DOI: 10.1080/15502783.2023.2204071
via PubMed
Wikidata facts
- Subclass of
- amino acid
- Has part
- carbon
- Mass
- 131.069
- Has use
- bodybuilding supplement
Show 6 more facts
- found in taxon
- soybean
- Commons category
- Creatine
- chemical formula
- C₄H₉N₃O₂
- canonical SMILES
- CN(CC(=O)O)C(=N)N
- different from
- creatinine
- has characteristic
- bitterness
Sources (10)
via Wikidata · CC0
Article · العربية
الكرياتين (بالإنجليزية: Creatine) مركب نيتروجيني عضوي يتم الحصول عليه عن طريق الأغذية التي يتناولها الرياضي يوميا مثل اللحم والسمك الذي يحتوي كل كلغم منها على 5جم تقريبا. يوفر النظام الغذائي اليومي للإنسان حوالي 1-2جم يوميا من الكرياتين، أما بالنسبة للأفراد النباتين فإن نسبة الكرياتين لديهم لا شك أنها أقل من الأفراد الذين يتناولون اللحوم والأسماك. يمكن تعويض الكرياتين أيضا من مصادر داخلية حيث يتم تركيبه بصورة أساسية في الكبد والبنكرياس والكلى من بعض الأحماض الأمينية الأساسية التي يحصل عليها من الداخل وهي الجليسين، والأرجنين، والميثونين. يتراوح مستوى الكرياتين الكلي في الجسم (الكرياتين + فوسفات الكرياتين) في العضلات الهيكلية للإنسان 125 مللي مول/كجم، حيث تحتوي العضلات على 95% بينما تحتوي عضلة القلب والمخ والكلى والخصيتين على الجزء الباقي وهو 5%. الكرياتين لم يصنف كعقار آمن وفعال أو خالص بواسطة إدارة الأطعمة والعقاقير. كل إمكانيات وايجابيات وسلبيات المركب غير معروفة.بالإضافة، هذة المركبات ليس لها تنظيم وتنسيق وأماكن لصنعها بمقاييس. طُرِح نموذج عشبي/صحي مكمل للمركب للبيع يحتوي على معادن وبروتين مع العلم المركب العشبي/الصحي المفترض به ان يكون صفقة جديرة بالثقة لكونه مصدر يخفض ويقلص خطر التلوث.
Abstract from DBpedia / Wikipedia · CC BY-SA