Фитбол
Sign in to saveAlso known as Exercise Balls, stability ball, Swiss ball, yoga ball
soft elastic ball used in physical therapy and exercise
In the Vinony graph
Within Vinony's link graph, Фитбол is referenced by 97 other articles, and connects out to Switzerland, International Standard Book Number and muscle.
It sits within the topics 1963 introductions, Balls and Exercise equipment.
Its subject is documented across 16 Wikipedia language editions.
Wikidata facts
- Subclass of
- ball
- Sport
- gymnastics
- Image
- Fitball Group Fitness Class.JPG
Show 2 more facts
- Commons category
- Exercise balls
- time of discovery or invention
- 1963-00-00
Sources (1)
via Wikidata · CC0
Article · Русский
Фи́тбол (англ. Exercise ball, Swiss ball) — большой упругий мяч от 45 до 95 см в диаметре, используемый для занятий аэробикой. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Аэробика с использованием фитболов разной величины используется с середины 50-х годов.
Abstract from DBpedia / Wikipedia · CC BY-SA