Also known as Functional Training
Alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform
Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Es hat seinen Einzug in unterschiedliche Handlungsfelder gehalten.
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Discovered by embedding cosine similarity (sentence-transformers MiniLM, 384-dim).