Функциональный тренинг
Sign in to saveAlso known as Functional Training
a classification of exercise which involves training the body for the activities performed in daily life
Article · Русский
Функциональный тренинг — это система занятий, которая включает тренировки тела для выполнения повседневных действий. В русскоязычном понимании Функциональный тренинг — это система занятий физическими упражнениями, гармонично развивающая все физические качества (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) и двигательные способности (аэробная выносливость и мощность, анаэробная выносливость и мощность и максимальная скорость) для повышения уровня жизни и приумножения здоровья.
Abstract from DBpedia / Wikipedia · CC BY-SA