Exercice isométrique

Dans le domaine de la société générale type physical fitness[pas clair] Sport Athelet Musculation, les exercices isométriques (étymologie provenant du grec ancien ἴσος, « iso » signifiant « égal ») correspondent à une technique reposant sur une Contraction dite « statique ». Cela correspond à la Contraction volontaire des muscles pagonistes et pantagonistes, sans production de mouvement, pour immobiliser les segments osseux. La longueur d’ensemble tendino-Musculaire ne change pas. Ainsi, il n’y a pas de .