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睡眠

Also known as sleeping, rest

人間や動物の内部的な必要から発生する意識水準の一時的な低下現象で、必ず覚醒可能なもの

AI overview

Sleep is a state in which your mind and body reduce their activity, your awareness changes, and you become less responsive to your surroundings, though your brain remains actively engaged. This regular period of reduced activity is distinct from wakefulness because of your decreased ability to react to stimuli, yet it involves more active brain function than a coma.

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Key facts

Body process.name: Sleep
Body process.image: Domenico Fetti - Sleeping Girl - WGA7863.jpg
Body process.caption: Sleeping Girl, Domenico Fetti,
Body process.biological system: Nervous system

via Wikipedia infobox

Research

359,562 papers

Sleep physiology, pathophysiology, and sleep hygiene.ReviewProgress in cardiovascular diseases · 2023Baranwal N, Yu PK, Siegel NSDOI: 10.1016/j.pcad.2023.02.005
Sleep and human cognitive development.ReviewSleep medicine reviews · 2021Mason GM, Lokhandwala S, Riggins T et al.DOI: 10.1016/j.smrv.2021.101472
About sleep's role in memory.ReviewPhysiological reviews · 2013Rasch B, Born JDOI: 10.1152/physrev.00032.2012
The translational neuroscience of sleep: A contextual framework.ReviewScience (New York, N.Y.) · 2021Grandner MA, Fernandez FXDOI: 10.1126/science.abj8188
The impact of sleep deprivation on declarative memory.ReviewProgress in brain research · 2019Cousins JN, Fernández GDOI: 10.1016/bs.pbr.2019.01.007
Relations between sleep patterns early in life and brain development: A review.ReviewDevelopmental cognitive neuroscience · 2022Lokhandwala S, Spencer RMCDOI: 10.1016/j.dcn.2022.101130
Sleep's contribution to memory formation.ReviewPhysiological reviews · 2026Lutz ND, Harkotte M, Born JDOI: 10.1152/physrev.00054.2024
Effects of sleep on memory for conditioned fear and fear extinction.ReviewPsychological bulletin · 2015Pace-Schott EF, Germain A, Milad MRDOI: 10.1037/bul0000014

via PubMed

Wikidata facts

Subclass of: behavior
Image: Lion and lioness sleeping.JPG

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Unicode character: 😴
Commons category: Sleeping
topic's main category: Category:Sleep
exact match: purl.obolibrary.org/obo/HP_0002329
has effect: dream
opposite of: wakefulness
studied by: somnology
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NCI Thesaurus ID: C73425
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facet of: health
topic has template: Template:Sleep
partially coincident with: rest

Sources (3)

via Wikidata · CC0

Article · 日本語

睡眠（すいみん、羅: somnus、仏: sommeil、英: sleep）とは、眠ること、すなわち、周期的に繰り返す、意識を喪失する生理的な状態のことである。ねむりとも言う。体の動きが止まり、外的刺激に対する反応が低下して意識も失われているが、簡単に目覚める状態のことをこう呼んでいる。ヒトは通常は昼間に活動し、夜間に睡眠をとる。動物では夜間に活動し、昼間に睡眠をとるものも多い（夜行性）。ヒトにとって睡眠は不可欠であり、睡眠欲は生理的欲求の一つである。睡眠不足は心身にとってストレスとなり、不眠症など睡眠に関する様々な問題は睡眠障害と総称される。ヒトは身体を横たえて眠る（寝る）ことが一般的で、そのための部屋を寝室、道具（布団や枕）を寝具と呼ぶ。ヒトの睡眠中は、急速眼球運動（REM＝レム,）が生じ、ノンレム睡眠であるステージIからステージIVの4段階と、レム睡眠を、周期90 - 110分で反復する。睡眠は、心身の休息、身体の細胞レベルでの修復、また記憶の再構成などにも深く関わっているとされる。下垂体前葉は、睡眠中に2時間から3時間の間隔で成長ホルモンを分泌する。放出間隔は睡眠によって変化しないが、放出量は多くなる。したがって、子供の成長や創傷治癒、肌の新陳代謝は睡眠時に特に促進される。睡眠時に脳波を観察していると徐波が現れる、すなわち、深いノンレム睡眠が起こるのは哺乳類の大部分と鳥類に限られ、爬虫類や両生類や魚類では睡眠時に徐波が現れないことが知られている。なお、哺乳類の中でもカモノハシやハリモグラなどの単孔類のような原始的な哺乳類の眠りは、それ以降の哺乳類の眠りとは異なっている。

Abstract from DBpedia / Wikipedia · CC BY-SA