دليل الأغذية الكندي

دليل الاغذية الكندي هو دليل التغذية الذي صدر من وزارة الصحة الكندية. وهو المنشور الثاني للحكومة الكندية الأكثر طلباً بعد إنشاء ضريبة الدخل. تصريحات موقع وزارة الصحة الكندية: «الغرض العام من التوجيهات الغذائية هو تحديد وتعزيز وجود نمط من الاكل الذي يلبي الاحتياجات الغذائية ويقلل من خطر الأمراض المرتبطة بالتغذية مثل السمنة والسكري والسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية».تناول الطعام بشكل جيد مع دليل الأغذية الكندي الذي وضع للكنديين وهو سهل المنال لكل الكنديين.وهو يتضمن مبادئ توجيهية لتناول المجموعات الغذائية الصحيحة، المحددة حسب الفئة العمرية والجنس. هناك أيضاً نصائح للأطعمة المختارة، وحجم حصص كل من المواد الغذائية وأفضل طرق الطهي. وشملت أيضاً بعض النصائح للحفاظ على نمط حياة صحي ووزن الجسم مع ممارسة النشاط البدني.