تنفس فموي

التنفس الفمويَ(يعرف أيضاً تنفس الفم المفتوح أو عادة التنفس الفمويّ) هو التنفس باستخدام الفم بدلاً من الأنف. يعتبر الأطفال الرضع من الملزمين على التنفس من خلال الأنف، ولكن بشكلٍ عام الإنسان الصحي يمكن أن يتنفس من خلال أنفه، أو فمه، أو كليهما. خلال وقت الراحة، التنفس من الأنف هو الشائع عند معظم الأفراد. ويعتبر التنفس من الأنف والفم معاً خلال التمارين الرياضية طبيعياً، وهو سلوك تكيٍّفي لزيادة الهواء الداخل للجسم وبالتالي زيادة الأكسجين المغذي للعضلات. يعد التنفس الفمويّ حالة غير طبيعية إذا استخدم الأفراد فمهم للتنفس حتى في وقت الراحة. بعض المصادر تستخدم مصطلح «عادة التنفس الفمويّ», وهو استخدام خاطئ، لأنه يعبّرعن قدرة الأفراد الكاملة على التنفس من الأنف طبيعياً، ولكنهم فضلوا التنفس باستخدام الفم. مع ذلك، في 85% من الحالات، يمثل التنفس الفمويّ حالة من التكيّف اللاإرادي ودون وعي، لقلت سالكيّة المسالك الهوائية الأنفية، والتنفس الفمويّ ما هو إلا متطلب للحصول على الهواء الكافي. عند الأطفال، التنفس الفمويّ المستمر والمتكرر يمكن أن يتدخل في نمو الوجه والأسنان. ويمكن أن يسبب أيضاً التهاب اللثة والبَخَر (نتن النفس), خاصة عند الاستيقاظ في حالة كان التنفس الفمويّ خلال النوم. في بعض المجتمعات، يستعمل مصطلح «فمويّ التنفس» كإهانة، وكتعبير عن ذكاء متدنٍّ.