File:Patopal2.jpg · Wikimedia Commons · See Wikimedia Commons
prokrastinering
Sign in to saveAlso known as procrastinate, putting off
vanemässig och kontraproduktiv senareläggning, förhalning eller undvikande av planerade handlingar
Procrastination is the act of unnecessarily delaying tasks despite knowing it could have negative consequences, and it's a common experience that affects everything from everyday chores to important deadlines like job reports or medical appointments. It matters because it can harm your productivity and is often linked to depression, low self-esteem, guilt, and feelings of inadequacy.
AI-generated from the Wikipedia summary — may contain errors.
Research
1,452 papers- Procrastination and Stress: A Conceptual Review of Why Context Matters.ReviewInternational journal of environmental research and public health · 2023Sirois FMDOI: 10.3390/ijerph20065031
- Academic interventions for academic procrastination: A review of the literature.ReviewJournal of prevention & intervention in the community · 2018Zacks S, Hen MDOI: 10.1080/10852352.2016.1198154
- To do it now or later: The cognitive mechanisms and neural substrates underlying procrastination.ReviewWiley interdisciplinary reviews. Cognitive science · 2019Zhang S, Liu P, Feng TDOI: 10.1002/wcs.1492
- Procrastination as a Self-Regulation Failure: The Role of Impulsivity and Intrusive Thoughts.Psychological reports · 2018Rebetez MML, Rochat L, Barsics C et al.DOI: 10.1177/0033294117720695
- Bedtime procrastination: introducing a new area of procrastination.Frontiers in psychology · 2014Kroese FM, De Ridder DT, Evers C et al.DOI: 10.3389/fpsyg.2014.00611
- Go to bed! A systematic review and meta-analysis of bedtime procrastination correlates and sleep outcomes.Sleep medicine reviews · 2022Hill VM, Rebar AL, Ferguson SA et al.DOI: 10.1016/j.smrv.2022.101697
- Associations Between Procrastination and Subsequent Health Outcomes Among University Students in Sweden.JAMA network open · 2023Johansson F, Rozental A, Edlund K et al.DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2022.49346
- Procrastination during the COVID-19 Pandemic: A Scoping Review.Behavioral sciences (Basel, Switzerland) · 2022Unda-López A, Osejo-Taco G, Vinueza-Cabezas A et al.DOI: 10.3390/bs12020038
via PubMed
Wikidata facts
Show 5 more facts
- has effect
- cramming
- Commons category
- Procrastination
- has contributing factor
- attention deficit hyperactivity disorder
- has characteristic
- awareness
- uses
- activity
Sources (6)
via Wikidata · CC0
Article · Svenska
Prokrastinering (av latin procrastinare, av prefixet pro-, 'framåt', och crastinus, 'till morgondagen', av cras, 'i morgon') eller uppskjutarbeteende innebär inom kognitiv beteendeterapi (KBT) vanemässig och kontraproduktiv senareläggning, förhalning eller undvikande av planerade handlingar, beslut och arbetsuppgifter, trots vetskap om att det kan leda till negativa konsekvenser. Man substituerar medvetet viktiga aktiviteter med alternativa aktiviteter som kanske också måste göras men som har lägre prioritet, eller som inte alls bidrar till att man uppnår sina mål, exempelvis dagdrömmande eller datorsurfande på arbets- eller studietid. Prokrastinering inträffar ofta när ett val måste göras mellan en större uppgift och en mindre uppgift, eller när en uppgift upplevs som obehaglig, tråkig eller koncentrationskrävande. Vanliga problemområden är att fullfölja studier och författarskap, att hålla leveranstider i sitt arbete och att betala räkningar i tid. Ungefär 46% av studenter som skriver uppsatser, 30% av övriga studenter och 15 till 20% av den vuxna befolkningen i USA antas ha stora svårigheter på grund av kronisk och återkommande förhalning i sin vardag.
Abstract from DBpedia / Wikipedia · CC BY-SA