本体感觉

本体感觉，又稱肌肉運動知覺和本體覺，是一種對肌肉各個部份的動作或者一連串動作所產生的感覺，稱呼為“自我知覺”。這些感覺來自於肌肉或肌腱內的本體覺受器，這些受器會自動監測肌肉的長度改變、壓力變化和張力變化，再將這些資訊整合傳送到大腦。可是對某些人來說肌肉運動知覺跟不同在於保持平衡的觸覺。例如：當內耳受到感染，就會影響平衡。這個感染損害了而不是肌肉運動知覺。受感染的人能夠走路，但是只能靠視覺來保持平衡而不是。這些人閉著眼睛是不能走路的。 肌肉運動知覺是肌肉記憶及手眼協調的重要部分。可以透過訓練來提升肌肉運動知覺。正如打壘球的人面對著球而目不轉睛，透過肌肉運動知覺來協調手腳，讓球員能好好捕捉壘球。