Baño de bosque

Also known as shinrin-yoku, forest therapy

forma de terapia natural que consiste en realizar una visita a un bosque a fin de obtener un bienestar para la salud

Research

22,934 papers

Shinrin-Yoku (Forest Bathing) and Nature Therapy: A State-of-the-Art Review.International journal of environmental research and public health · 2017
Effects of forest environment (Shinrin-yoku/Forest bathing) on health promotion and disease prevention -the Establishment of "Forest Medicine".Environmental health and preventive medicine · 2022
The effects of forest bathing on psychological well-being: A systematic review and meta-analysis.International journal of mental health nursing · 2023
Effects of forest bathing (shinrin-yoku) on levels of cortisol as a stress biomarker: a systematic review and meta-analysis.International journal of biometeorology · 2019
Forest bathing enhances human natural killer activity and expression of anti-cancer proteins.International journal of immunopathology and pharmacology · 2007

via PubMed

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Article · Español

Un baño de bosque es una actividad consistente en realizar una visita a un bosque sumergiéndose en él con los cinco sentidos, a fin de obtener un bienestar para la persona o un beneficio para su salud. Se trata de una práctica popular en Japón y el Extremo Oriente, donde se la conoce como shinrin-yoku (森林浴) en japonés, mandarín Sēnlínyù, y Sanlimyok (산림욕) en coreano. En Occidente ha ganado popularidad en años recientes, sumándose a otras prácticas parecidas de como el senderismo , la o el excursionismo.

Abstract from DBpedia / Wikipedia · CC BY-SA