العاطفة الإيجابية

العاطفة الإيجابية هي خاصية بشرية تصف مدى تجربة الناس ل (الأحاسيس، والعواطف، والمشاعر)؛ ونتيجة لذلك، كيف يتفاعلون مع الآخرين ومع محيطهم. عادةً ما يكون الأشخاص ذوو العاطفة الإيجابية العالية مُتحمسين، وحيويين، وواثقين، ونشطين، ومُنتبهين. ربطت الأبحاث بين العاطفة الإيجابية وزيادة طول العمر، وتحسين النوم، وانخفاض هرمونات التوتر. يتمتع الأشخاص ذوو العاطفة الإيجابية العالية بأساليب تأقلم صحية، وصفات ذاتية أكثر إيجابية، وأكثر توجهًا نحو الهدف. تُعزز العاطفة الإيجابية أيضًا الموقف المُنفتح، والتواصل الاجتماعي، والمُساعدة. يتميز أولئك الذين لديهم مستويات مُنخفضة من العاطفة الإيجابية (ومستويات عالية من ) بالحُزن، والخمول، والضيق، والمشاركة غير الممتعة. ترتبط المستويات المنخفضة من التأثير الإيجابي بالقلق الاجتماعي، والاكتئاب، بسبب انخفاض مستويات الدوبامين.