Wznosy bokiem
Sign in to savestrength training exercise
Wikidata facts
- Instance of
- physical exercise
- Image
- DumbbellFlye.gif
Show 1 more fact
- Commons category
- Fly (exercise)
Sources (1)
via Wikidata · CC0
Article · Polski
Wznosy bokiem, wznosy sztangielek bokiem, lub odwodzenie ramion w bok ze sztangielkami (ang. Shoulder Fly, dumbbell deltoid raise) – ćwiczenie fizyczne polegające na podnoszeniu ramionami ciężaru (najczęściej hantli) stosowane podczas treningu kulturystycznego.
Abstract from DBpedia / Wikipedia · CC BY-SA