Тяга верхнего блока
Sign in to saveAlso known as lat pull down, cable lat pull-down, pulldown, cable front pulldown, cable close grip pulldown, cable close grip stirrups pulldown
strength training exercise, usually at the front
Article · Русский
Ве́рхняя тя́га — одно из основных упражнений в фитнесе и культуризме, которое действует на внешние края широчайших мышц, а также на верхнюю часть , в меньшей мере на дельтовидные мышцы и бицепсы рук. Упражнение выполняется на тренажёре с подвижной перекладиной и имитирует подтягивания на перекладине.
Abstract from DBpedia / Wikipedia · CC BY-SA