kiemgroente
Sign in to saveAlso known as sprouts
thumb|Mixed bean sprouts (shoots) thumb|Melon seeds sprouting thumb|Buckwheat sproutsSprouting is the natural process by which seeds or spores germinate and put out shoots, and already established plants produce new leaves or buds, or other structures experience further growth.
Nutrition · Open Food Facts
Typical values per 100 g · averaged across 37 products
- Energy
- 23 kcal
- Fat
- 0.2 g
- — of which saturates
- 0 g
- Carbohydrates
- 4 g
- — of which sugars
- 1.8 g
- Fibre
- 1.9 g
- Protein
- 1.8 g
- Salt
- 0.07 g
via Open Food Facts · ODbL
Article · Nederlands
Kiemgroente, ook wel kersgroente (engels cress of cressen), kiemen, spruiten of spruitgroente is groente die als kiemplantje (met de eerste twee blaadjes) wordt geoogst en gegeten. Er wordt onderscheid gemaakt tussen kiemgroenten en spruitgroenten, waarbij kiemgroente in het licht wordt geteeld, in tegenstelling tot (zoals taugé en luzerne (alfalfa)); kiemgroenten die door teelt in de duisternis wit blijven. De bekendste soort kiemgroente is tuinkers. Andere soorten zijn broccolikers, fenegriekkers, rode koolkers, rucolakers, radijskers, mosterdkers en Chinese bieslookkers. Ook de kiemen van sommige bloemen zoals de zonnebloem kunnen geconsumeerd worden. Kiemgroenten bevatten veel vitaminen en mineralen. Ook bevatten de kiemplantjes veel anti-oxidanten. Kiemgroenten zijn culinair interessant door de veelal krachtige kruidige smaak. Thuiskweek gebeurt vaak met kweekbakjes, kweekpotten of op vochtig keukenpapier. Tijdens de EHEC-uitbraak in 2011 werd gewezen naar zaden voor kiemgroente als bron van besmettingen.
Abstract from DBpedia / Wikipedia · CC BY-SA