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pinhão
Sign in to saveAlso known as Piñon nut, pignoli
semente comestível da araucária cozida ou assada e consumida tradicionalmente no inverno no sul do Brasil
Pine nuts are edible seeds that come from certain species of pine trees. They're valued as a food ingredient, used in cooking and eaten on their own, and have been harvested and consumed by people for centuries.
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Key facts
- Energy
- 2,815 kJ (673 kcal)
- Carbohydrates
- 13.1 g
- Starch
- 5.81 g
- Sugars
- 3.6 g
- Dietary fiber
- 3.7 g
- Fat
- 68.4 g
- Saturated
- 4.9 g
- Monounsaturated
- 18.7 g
- Polyunsaturated
- 34.1 g
- Protein
- 13.7 g
- Vitamins
- Quantity Percentage of Daily Value</span>"}]]}'> %DV
- Vitamin a equiv beta carotene
- 0% 1 μg 0% 17 μg
- Thiamine b 1
- 33% 0.4 mg
- Riboflavin b 2
- 15% 0.2 mg
- Niacin b 3
- 28% 4.4 mg
- Pantothenic acid b 5
- 6% 0.3 mg
- Vitamin b 6
- 6% 0.1 mg
- Folate b 9
- 9% 34 μg
via Wikipedia infobox
Nutrition · Open Food Facts
Typical values per 100 g · averaged across 196 products
- Energy
- 667 kcal
- Fat
- 66.1 g
- — of which saturates
- 6.3 g
- Carbohydrates
- 14.3 g
- — of which sugars
- 3.6 g
- Fibre
- 5.4 g
- Protein
- 14 g
- Salt
- 0.02 g
via Open Food Facts · ODbL
Article · Português
Pinhão é a designação genérica da semente de várias espécies de pinaceaes e araucariaceaes, plantas gimnospérmicas, isto é, cuja semente não se encerra num fruto. O pinhão se forma dentro de uma pinha, fechada, que com o tempo vai-se abrindo até liberar o pinhão. Nas pináceas (a exemplo do Pinus elliottii), as sementes são dotadas de uma película, como uma espécie de asa, que se descola da pinha madura e possibilita que as sementes sejam espalhadas pelo vento, iniciando-se assim o processo de crescimento de um novo pinheiro. No Brasil, o termo “pinhão” geralmente designa as sementes da Araucaria angustifolia, árvore de destacada importância cultural, econômica e ambiental no sul e em algumas partes do sudeste do Brasil. Já em Portugal, o termo “pinhão” (ou penisco) designa o que no Brasil se chama de “pinhão miúdo” (ou pinolo, em italiano), que vem do pinheiro-manso e é bem menor que o pinhão brasileiro.
Abstract from DBpedia / Wikipedia · CC BY-SA